Actividades en Julio!!

Para las actividades anteriores debes reservar tu cupo!!!! llamanos

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759506 cel. 82749155 anandakanda.harjeet@gmail.com

Reiteramos los horarios de nuestro cursos regulares

Horarios Clases Kundalini Yoga

Lunes, Miercoles 18.30 hrs.

Martes, Miercoles, Jueves y Viernes 10.00 hrs.

Martes y Jueves 20.00 hrs.

Horarios de Clases Yoga Prenatal

Viernes 19.30 hrs.

Horarios de Clases Yoga Post natal con bebes de 2 a 18 meses

Viernes 17.45 hrs.

Valores Kundalini Yoga y Yoga Prenatal

1 clase $ 5.000

1 vez por semana $ 18.000 4 clases al mes

2 veces por semana $ 28.000 8 clases al mes

3 veces por semana $ 35.000 12 clases al mes

Valores Yoga Post Natal con bebes de 2 a 18 meses
clase $ 5.000
1 vez por semana $ 22.000 4 clases al mes

Tai chi

1 clase $ 5.000

1 vez por semana $ 18.000 4 clases al mes

Terapias

Horario, llamar para solicitar hora

Valores Reiki Sesión $15.000 Por sesión

Reiki Sesión a domicilio $20.000 Por sesión

Trofología Sesión $15.000 Por sesión

Masaje Yoguico Sesión $15.000

Sesión a domicilio $20.000

Sesión alumnos Anandakanda $12.000

Sadhana domingo a las 06.00 a.m actividad libre de costo

Gran dìa!!!! partimos con Sadhana a las 06.00 en punto actividad sin costo, solo trae algo para compartir en el desayuno

Luego a las 19.30 hrs. ceremonia de solsticio de invierno tu oportunidad de venir y soltar tus miedos y limitaciones energeticas para comenzar tu proceso de crecimiento!!!!

CONFIRMA TU ASISTENCIA AL 759506 GRACIAS!!!

Yoga Para Mamas y sus Angeles!!!!

Ven a Practicar yoga junto a tu bebe entre 2 a 18 meses
Se abre este espacio que la Grandiosa Madre con su magia ha solicitado!!!
Necesitas traer:
Su mantita
Su mudador
Su crema
Pañal de genero
Toalla grande
Desde el viernes 19 de junio a las 17.45 hrs.
Valor $ 22.000 por cuatro clases
Envia un mail a sat.nishan.kaur@gmail.com para tu inscripcion

El Yoga como actividad es un ejercicio perfecto que beneficia el cuerpo y la mente. Si lo trasladamos a madres e hijos es sensacional para hacer mas fuertes los vinculos que existen entre ellos. Si en cualquier actividad con nuestro hijo aumenta nuestra relación, el Yoga aporta mucho más.El Yoga entre las madres y sus bebes se realiza de una forma adaptada, pero aun asi, su adaptación no deja de ser Yoga. Existen varias posturas tradicionales que son excelentes para realizarlas con los peques, por ejemplo sethubandhasa, una posición muy relajante e intensa, que trata de poner al bebe en el vientre de la madre, y mediante la respiración lenta, elevarle y bajarle. Otra muy conocida y que se puede realizar con los bebes es la llamada parsvothanasana, y que se realiza doblando el tronco hacia el suelo y con las piernas abiertas, y el bebe se situa en la apertura.A cada una de las posiciones que componen el Yoga reciben el nombre de asana, hay multitud de ellas que puedas realizar con tu hijo, y es que los especial que tiene el Yoga en esta versión es que el bebe en todo momento es estimulado, y disfruta mucho con su madre, tambien por si mismo.Es una fabulosa forma de realizar ejercicio en armonia, además le transmitiremos buenas energia a nuestro pequeño. Si antes no podiais realizar ejercicio por alguna razón y en esa excusa metiais al bebe, ya no tienes excusas ya que juegas con tu pequeño y realizar ejercicio.

La palabra chakra significa "rueda" y se refiere a los centros o vórtices de energía. Estos existen en el cuerpo sútil como energías dinámicas y nos pueden ayudar a entender la manera en que un ser humano procesa la energía dentro del juego de una existencia multinivelada. Cada uno de estos centros se asemeja a una flor abierta y posee ciertos colores que son más o menos brillantes según el estado evolutivo de la persona. Los chakras se describen alineados en una columna ascendiente desde la base de la columna hacia la parte superior de la cabeza y vitalizan el cuerpo estando asociados con la naturaleza física, emocional y mental. La función de los chakras es mantener esta naturaleza equilibrada.
Siete de los chakras corresponden a áreas del sistema glandular y el octavo corresponde al aura o campo magnético del cuerpo. Los tres primeros chakras se conocen como el triángulo inferior y el quinto, sexto y séptimo chakra se conocen como el triángulo superior. El cuarto chakra, es el centro energético del corazón y es el punto de equilibrio entre ellos. Es donde la experiencia cambia del "yo" al "Tú" o del "yo" a "Nosotros".
Ningún chakra es autónomo por sí mismo. Al explorar la anatomía yóguica, necesitamos cambiar nuestro entendimiento Occidental que analiza y separa, a un abordaje más holístico que reconozca que todo trabaja en unísono. Los chakras son parte de un ciclo mayor de evolución e involución, de manifestación y sublimación. El Triángulo Inferior se enfoca en la eliminación y en la reducción y se equilibra con los chakras del Triángulo Superior, los cuales acumulan, crean y refinan.
Los primeros cinco chakras se asocian con cada uno de los cinco elementos – tierra, agua, fuego, aire y éter – y con las cualidades que cada elemento representa. Los tres superiores corresponden a reinos más sutiles, por consiguiente, no existe ninguna correlación con los elementos.
El praana, la fuerza vital, potencia a los chakras al limpiar los bloqueos que existen en el flujo libre y natural de energía a través de ellos. Kundalini Yoga facilita esta limpieza, equilibrio y maximización del funcionamiento del cuerpo, la mente y del espíritu.
Los chakras afectan nuestras precepciones, sentimientos y decisiones. Afectan el flujo y tipo de pensamientos que tenemos y las energías que podemos reunir para realizar y manifestar nuestros pensamientos. En todo nuestro comportamiento, afectan la relación entre el consciente y el subconsciente. Abrir y equilibrar los chakras despierta los sentidos, y los integra en una red receptiva que puede relacionarse con el gran campo de energía original del cual venimos y al cual regresamos.